健康と美容に効く

錠剤

すっぽんは昔から健康と美容によい食材として親しまれてきました。すっぽんは亀の一種で、豊富な栄養を蓄えています。人の身体に必要なビタミン類やミネラル類を多く含んでおり、ビタミンEはゴマの約3倍、カルシウムは牛乳の約33倍にもなると言われています。さらにビタミンやミネラル以外にも、血液をサラサラにしてくれる効果で有名なEPAとDHAも同時にとることができるのが特徴です。このように、すっぽんは健康維持に必須と言われる栄養素をほとんど網羅する食材なのです。また、コラーゲンを多く摂取できることでも有名です。同じく、コラーゲンを摂取できる食材として有名なフカヒレと比べても、約9倍ものコラーゲンを含んでいます。美肌には欠かせないビタミンやミネラルと同時に豊富なコラーゲンを摂取できますので、美肌を目指す方には最適な食材であると言えるのです。しかし、すっぽんはその見た目や値段の高さから、頻繁に食べることはできないという方が多いです。そのような方は、サプリメントですっぽんの持つ栄養素を摂取することがおすすめです。すっぽんもろみは、数あるすっぽんのサプリメントの中でも人気の高い商品です。すっぽんもろみにはその名の通り、すっぽんだけでなく、もろみ酢も配合されています。もろみ酢には豊富なアミノ酸が含まれており、健康維持だけでなくダイエットにも効果的であると言われています。すっぽんもろみは飲みやすいカプセル状になっているので、味やにおいが気にならず楽に飲むことができます。健康維持と美容の両方の効果のあるサプリメントを探している方には、すっぽんもろみがおすすめと言えます。